صحت اور طب کے ماہرین نے اشارہ کیا ہے کہ وٹامن بی کمپلیکس کی کمی ، خاص طور پر بی 2 (ربوفلاوین) بی 3 ، بی 6 اور بی 12 ، پینے کی خرابی ، کریکس اور ہونٹوں کے برائزنگ سے وابستہ مسائل میں سے ایک ہے ۔
اس کی طبی اصطلاح اینگولر کیلائٹس ہے ۔ یہ بھی نوٹ کیا گیا ہے کہ وٹامن سی آپ کی جلد کی صحت کے لیے بھی اہم ہے اور جب مناسب مقدار میں لیا جائے تو آپ کے ہونٹوں کی جلد کو خشک ہونے سے بچاتا ہے ۔
وٹامن سی آپ کے ہونٹوں کی جلد کو بھی مضبوط کرتا ہے ۔ وٹامن سی نہ صرف جلد میں کولیجن بنانے کا ذمہ دار ہے بلکہ یہ خون کی رگوں کی تخلیق کے لیے بھی اہم ہے جو جلد کے خلیوں کو خون کی فراہمی کرتی ہیں ۔
آئرن اور زنک کی کمی بھی ہونٹوں کی سست شفا یابی اور بار بار کریکنگ میں اہم معاون ہیں ، خاص طور پر خواتین اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کے لیے ۔ اتراکھنڈ ، ہندوستان میں واقع ایک ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر آشا سکلانی نے اشارہ کیا کہ وٹامن بی 12 کی کمی والے شخص کو جلد کے زیادہ خشک ہونے اور ہونٹوں کے پھٹنے کا تجربہ ہوگا ۔
مزید برآں ، انہوں نے کہا کہ وٹامن بی 12 سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار کے لیے ضروری ہے اور جب یہ غائب ہو جاتا ہے ، تو یہ خون کی کمی ، بے حسی کے احساسات اور اعضاء میں جھنجھناہٹ یا بے حسی اور میموری کی کمی کا باعث بن سکتا ہے ۔
