جرنل آف کلینیکل اینڈوکرائنولوجی اینڈ میٹابولزم میں یونیورسٹی آف پٹسبرگ اسکول آف پبلک ہیلتھ کی ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ بہت سارے اچھے کولیسٹرول ہونے سے الزائمر ہونے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں ۔ یہ ایک طرح سے عجیب ہے ، کیونکہ ہم عام طور پر سوچتے ہیں کہ ایچ ڈی ایل-سی آپ کے لیے اچھا ہے ۔
محققین نے ایک طویل مدتی مطالعہ میں 503 خواتین کے خون کا جائزہ لیا ۔
انہوں نے پایا کہ رجونورتی کے بعد ، یہ آپ کے پاس ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی قسم کے بارے میں زیادہ ہے ، نہ کہ صرف کتنا ۔ جیسے جیسے خواتین کی عمر بڑھتی جاتی ہے ، ان کے ایچ ڈی ایل کا معیار کم ہوتا جاتا ہے ، جو ان کے دماغ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے ۔
محققین کے مطابق ، ایچ ڈی ایل ذرات مختلف اقسام اور سائز میں آتے ہیں ، اور وہ سب ایک ہی کام نہیں کرتے ہیں ۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، خواتین میں ایچ ڈی ایل کے بڑے ذرات زیادہ تھے ، لیکن یہ چھوٹے ذرات کے ساتھ ساتھ کام نہیں کرتے تھے ۔
2000 سے 2016 تک ، محققین نے خواتین کی یادداشت اور سوچ کی مہارتوں کا جائزہ لیا ۔ انہوں نے پتہ چلا کہ زیادہ چھوٹے ایچ ڈی ایل ذرات والی خواتین ، خاص طور پر بہت سارے فاسفولیپیڈز (ایک قسم کی اچھی چربی) والی خواتین نے عمر بڑھنے کے ساتھ میموری ٹیسٹ پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا ۔
فاسفولیپیڈز دماغ کے خلیوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتے ہیں ۔
تحقیق کی سربراہی کرنے والے یونیورسٹی آف پٹسبرگ کے پروفیسر ڈاکٹر سمر نے کہا کہ یادداشت میں کمی الزائمر کی پہلی علامات میں سے ایک ہے ۔ لیکن اس کی ٹیم کے ابتدائی کام سے پتہ چلتا ہے کہ اچھی عادات ایچ ڈی ایل ذرات کو بہتر کام کرنے میں مدد کر سکتی ہیں ۔
یہ عادات باقاعدگی سے ورزش کرنے ، صحت مند وزن پر رہنے ، اچھا کھانا کھانے اور تمباکو نوشی نہ کرنے جیسی چیزیں ہیں ۔
